Aquiete sua Mente.......Dica Ayurvédica.

Está com a mente inquieta????, quer acalmar a mente???????? Experimente então mais uma dica da Ayurveda.

Leite Morno Medicado
1 xícara de leite
1 pau de canela
2 cravos
3 sementes de cardamomo (dar uma amassada para ferver)
Um pouco de Açucar Mascavo.
Ferver o leite com todos os ingredientes, por uns 2 minutos, ralar um pouco de Noz Moscada e tomar antes de dormir.

seja o primeiro a comentar!

Postar um comentário