Por Dr. José Ruguê
Primeira etapa: Olhe suas fezes! Se elas estiverem malformadas, com restos de alimentos, se dissolvem-se na água do vaso sanitário ou vão para o fundo, atenção: você está formando esta tóxica substância que é Ama. Observe seu Agni e mude sua alimentação! Mas, até aqui, tranqüilize-se! Seu espetacular organismo está conseguindo eliminar!
Segunda etapa: Mas, quando essas substâncias são retidas, vão provocar em você o seguinte quadro:- Sensação de náusea após comer e perda do apetite.- Constipação intestinal ou diarréia.- Distensão abdominal, com formação de gases.- Sensação de muito cansaço, peso no corpo e letargia (algumas são tratadas como depressivas!).- Mente cansada, pesada.- Cobertura sobre a língua, que pode ser esbranquiçada, Ama relada ou acinzentada, e que não sai após limpar a língua, ou, se sai, retorna rapidamente.- Às vezes, azia com refluxo.De acordo com o Ayurveda, esses são os sinais de SaAma Dosha, o segundo passo para a formação de toda e qualquer doença. Depois disso, esse Ama transborda para o plasma e vai circular em todo o organismo produzindo a...
