Dicas Ayurvédicas

Acariçoba ( brahmi): suco fresco para fazer nasya, para problemas da mente ( depressão, agitação, défict memória).

Açafrão/cúrcuma ( haridra): bom para câncer e anemia( contém ferro). Associado com aloe Vera, para emagrecimento; para acalmar pitta; para diminuir fluxo menstrual. Bom para diminuir kapha, antioxidante, depurativa.

Agrião do brejo ( bhringaraji) ótimo para escurecer cabelo, como tônico hepático, e associado a acariçoba (brahmi) é ótimo como tônico do SNC. E associado a brahmi + neem + goksime(?), é bom para hepatite C.

Manjericão/ alfavaca( tulasi): bom para tratar otites: associado a óleo de gergelim e também ao alho.

Alho( lashuna): óleo medicado de alho com cânfora, bom para artrite e artrose. Alho com manjericão: para ouvido

Rasayana de vatta: alho ( lashuna) + canela ( tawak) + brahmi ( centelha asiática) + Bala ( guanxuma/ malva branca)

Rasayana de pitta: babosa ( kumari)+ brahmi ( centelha asiática)

Rasayana de kapha: curcuma( açafrão) + alho + brahmi ( centelha asiática)

Rasayana geral : brahmi ( acariçoba) + Bala ( guanxuma/ malva branca)

Babosa ( kumari) : Pasta de bringaraji ( agrião do brejo ) + babosa( kumari) excelente para brilho e escurecer cabelos.
Babosa ( kumari): 2 colheres de chá associado com açafrão, 2x dia excelente tônico geral.
Babosa: associado com shatawari, ótimo para menopausa.

Cistite, ardor geniturinário, nas diarréias pitta:
- coentro associado com cominho e funcho.

Para HAS:
- cavalinha
- crataegos
- vacha ( cálamo)

Genital Feminino:
- Hibisco: antiestrogênica, dismenorréia, fluxo menstrual excessivo, hemorragias uterinas, leucorréia.
- Erva andorinha (erva de santa Luzia, Dudhika)
- Erva cidreira (Dhyamaka) dismenorreia, irregularidade menstrual.
- Equilíbrio hormonal: funcho (Madhurika).
- Alcaçuz(Yashtimadhu) Tem ação estrogênica, podendo ser usado para ajudar na regulação do ciclo menstrual.
- Para displasia mamária, mastites, mastalgia: cataplasma de folhas de mamona/ rícino, imersas em água quente.
- Leucorréia: bala( guanxuma) + romã + erva andorinha
- Menopausa: Shatawari (arpasgus racemosus) + babosa + funcho+ hibisco+ alcaçuz.

Calculo biliar:
- cavalinha
- Mamão com casca e semente, bater no liquidificador e tomar um copo em jejum por uma semana, mantendo jejum por ½ h.

Tônico do fígado, estômago e baço:
- Jurubeba
- Gengibre
- Noz moscada.

Diabetes tipo II : Insulina via oral
- 1 colher de café [+/- 300mg]- do pó da semente seca de jambolão
- 1 colher sopa [+/- 1g] de pó de melão de são Caetano
- Fervidos em 1 xc água, 2 a 3x dia

Para desintoxicar, limpar AMA:
- Gengibre
- Erva de santa Maria (mastruz)
- Açafrão (cúrcuma)
- Alho.
- Lima da pérsia.