Aspecto de uma parte de pulmão pertencente a um adulto não fumante. As pequenas manchas escuras foram causadas pela poluição de São Paulo.
Aspecto de uma parte de pulmão pertencente a um adulto fumante há mais de 20 anos.
Os benefícios na interrupção do Tabagismo são:
Após 20 minutos: a pressão arterial , a freqüência cardíaca assim como a temperatura das mãos e pés tendem a voltar ao normal.
Após 8 horas: o nível de monóxido de carbono no sangue normaliza. O nível de oxigenação no sangue aumenta.
Após 24 horas: diminui o risco de um ataque cardíaco.
Após 48 horas: as terminações nervosas começam a regenerar-se. O olfato e o paladar melhoram.
Após 72 horas: A árvore brônquica torna a respiração mais fácil e a capacidade pulmonar aumenta em até 30%.
Após 2 semanas: a circulação sangüínea aumenta e o caminhar torna-se mais fácil.
De 1 a 9 meses: diminuição da tosse, da congestão nasal, da fadiga e da dispnéia. O movimento ciliar dos brônquios volta ao normal, limpando os pulmões e reduzindo os riscos de infecções respiratórias. Aumento da capacidade física e da energia corporal.
10 anos é o tempo que as artérias de um ex-fumante levam para voltar ao normal, segundo pesquisa da Universidade de Dublin.
1 comentário
Carla essa matéria do cigarro é muito boa, mas é duro saber que pessoas que vc ama não conseguem largar esse vicio.
Parabéns, tenho certeza que muita gente que fuma ao ver essa matéria vai pensar duas vezes antes de pegar o cigarro.
bjs
Adriana